HYPNOTHÉRAPEUTE À VANNES 

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A QUOI SERT L'HYPNOSE ?

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L'hypnose est un outil formidable pour vous accompagner à trouver les ressources dont vous avez besoin au moment présent; par rapport à une situation difficile ou un objectif à atteindre: sérénité, confiance, détente, énergie, motivation, libération, créativité, courage, et bien d'autres.

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COMBIEN DE TEMPS DURE UNE HYPNOTHERAPIE ?

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L'hypnothérapie est un accompagnement faisant partie des thérapies dites "brèves"; il suffit de quelques séances d'hypnose espacées de 10 à 15 jours sur 3 mois pour créer un changement durable. Toutefois, le déroulement des séances dépend de chaque personne et de chaque problématique, il n'y a pas de généralité. 

Après une pleine compréhension de votre réalité environnante, je vous accompagne sur le "comment" faire ici et maintenant (plutôt que le "pourquoi"), malgré ce passif de blessures, de traumatismes, de croyances limitantes... on avance en douceur et dans le respect de votre écologie.

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COMMENT FONCTIONNE L'HYPNOSE ERICKSONNIENNE? Y'A-T-IL UN RISQUE DE PERTE DE CONTROLE ?

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Toutes les ressources dont vous avez besoin,  vous les avez déjà à l’intérieur de vous, mais étant rivé sur votre problème, votre esprit ne vous permet pas d'y accéder, ce sont des ressources inconscientes, et donc, difficilement utilisables.

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Grâce à ses séances d'hypnose, je vous guiderai à les mettre en lumière avec l’hypnose Ericksonienne (différente de l'hypnose humaniste qui travaille avec un état de conscience augmentée, c'est-à-dire que la personne travaille avec son conscient.)

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En hypnose Ericksonnienne, vous atteignez un état de conscience modifié qui va créer une dissociation en connectant :

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- votre esprit conscient : celui de la logique, de la rationalité et du langage verbal

- avec votre esprit inconscient : celui de la créativité, de l’imagination, de l’émotion, et de l’intuition.

Cette connexion permet d'ouvrir des portes à l'intérieur de soi grâce aux différentes techniques de suggestion de votre praticien en hypnose.

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C'est un état de bien être, de sérénité dans lequel vous êtes toujours dans le confort et la sécurité.

Vous l'atteignez, grâce à la confiance que vous portez envers votre praticien, à un état de détente, une concentration sur vos ressentis, ainsi que des visualisations d'après des suggestions que votre thérapeute vous propose...c'est votre imagination et votre capacité à vous créer des images qui tissent votre séance d'hypnose.

Sous hypnose, votre inconscient fait le tri en ne prenant que ce qui est bon pour vous sur le moment.

Il n'y a pas de peur à avoir; lorsque vous êtes hypnotisés, vous avez la capacité de rester très actif, conscient, présent si tel est votre préférence. Le thérapeute ne peut pas vous amener là où vous ne souhaiteriez pas aller. Dans ce cas votre inconscient reprend le contrôle immédiatement et vous revenez dans le moment présent. D'où l'importance de la relation. On peut donc aussi bien faire de l'hypnose conversationnelle si vous préférez.

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En accédant à vos propres ressources inconscientes, vous trouverez vos solutions et les changements souhaités.

Le champ d'application de l'hypnose est infiniment large.

Plus vous faites confiance au processus et plus les résultats sont impressionnants si c'est le plus juste pour vous à ce moment là.

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L'hypnose est un processus, il peut se mettre en place et porter ses fruits immédiatement ou plus tard,

tout simplement parce que c'est le meilleur moment pour vous. C'est pour cela que, pour l'arrêt du tabac par exemple;  certaines personnes n'arrêtent pas de fumer suite à une séance et un jour, sans comprendre pour quelle raison, elles arrêtent d'un coup. Le processus était en cours mais ce n'était pas le bon moment pour arrêter.

En quelques séances, suivant les protocoles de votre praticien,  l'horizon s'ouvre sur des opportunités et des changements qu'il vous était impossible de discerner jusque là.

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En état modifié de conscience, les filtres, freins, peurs, blocages... que l'on peut avoir en état normal disparaissent, ils sont comme anesthésiés, ou mis à distance.

C'est pour cela que l'hypnose peut paraître "magique" car elle laisse beaucoup plus de possibilités de réponses à un problème donné.

Via des métaphores (qui est le langage de l'inconscient), celui-ci se met en marche pour trouver des solutions auxquelles il vous était difficile de penser, ou que vous ne vous autorisiez pas. Vous êtes sur la voie du changement.

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Il est important que, comme tout accompagnant en thérapie, votre praticien en hypnose se fasse superviser. Ceci, afin de remettre en question sa pratique, sa posture et sa contribution envers ses clients pour avoir une posture juste, saine et aidante à leur égard.